[...] mi sie ze za duzo trenujesz ja tez kiedys trenowalem 5 do 6 razy w tygodniu i cwiczac na mase (tak mi sie wtedy wydawalo ) robilem rzezbe .Dlatego sproboj najpierw cos zmienic w treningu diecie i trybie zycia bo sterydy to ostatecznosc (gdy inne sposoby nie dzialaja ) CELICA rzadzi http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90450 japan-cars.clan